酵素浴でパワーナップ

パワーナップ」とは、アメリカの社会心理学者ジェームス・マースが提唱する睡眠法。睡眠の良さを最大限に引き出すとされています。

昼食後、午後３時までの間に20分の仮眠を取ると、８時間寝たのと同じくらいの疲労回復効果があるとのこと。そりゃコーヒーなんか飲まずに昼寝した方が良さそうですね。

ではお昼寝タイムを酵素浴にしたら最高の最高ということですよね！

どんだけパフォーマンスがあがるんでしょう！

ぜひお試しください。

ラボの酵素浴に関しては↓
酵素ラボ 祖師ヶ谷大蔵店
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